疲労回復!トライアスロンのレースでも効果絶大!翌日ノンダメージ!

トライアスロンやウルトラトレイルで活躍する女性アスリートのアイさんからの嬉しい声をいただきました!

美味しく改良されたブラウニーができる前の、不味くて食べるのが大変だったクッキーを食べてくださっていたころの感想です。

こんばんは\(^o^)/ ナイスタイミング‼︎メールしようと思ってたところだったのよ〜! まず、食べた味の感想は… 私、苦いのが大の苦手でして、正直レバーみたいで不味かったです(´Д`|||) ごめんなさい。 でもでも、疲労回復の効果は絶大でしたょ! 毎日、ローラー&ラン10㎞して週末にはロング乗ってラン&スイム3種目してドッと疲れが翌日まで残ってるのが、全く身体のダメージなく寝起きもスッキリ立ち仕事も疲れないし 本当にビックリだった!! だから、苦いの苦手だけど我慢して牛乳やフルーツジュースと一緒に味を誤魔化して食べて、いや、流し込んでた(^^;; そーしてまでも、食べたいと思ったよ! なんで、是非また欲しいです(^-^)

私は毎日、夜寝る前に食べたよ! あんなに効くならレース中にでも摂取したいくらい。即効性があるのかな〜?

これ、レース中に食べても良い?

   中本→レース中よりレース前の疲労回復に食べた方がいいと思うので、

     夜寝る前に毎日食べたらいいかも。

了解👍

  中本→レース中でも問題はないけど、タンパク質、アミノ酸、ペプチドが有効成分だから、エネルギー補給とは別と考えて、疲労回復や筋肉の調子体調に影響すると思われます。

今回も効果絶大!! 皆生のレース当日の夜に食べたら翌日全く信じられないくらいノンダメージ!! 筋肉痛も無くて、同じホテルの選手達は脚引きずったりしてる人がいたけど、全くそんなこと無いし 身体のダルさも無く胃腸もすこぶる元気で朝からお腹空いて目が覚めた(笑) レバーじゃ無くなったけど、やっぱり臭いとモサモサした食感が食べづらいかも(^◇^;)食べるけど(笑)

タイトルとURLをコピーしました