中本 綾美
もっと早く教えて欲しかった！と言われてきた
管理栄養士が教える
「本当の健康のためのダイエット成功の秘訣」を7つ
を紹介していきます。
特定保健指導（メタボ指導）を行ってきました、
私の担当させていただいた方はほとんど全員が健康的に減量に成功しています。
中には、全然やる気がない方もいらっしゃるので、100％ではないのですが、
自分でいうのもなんですが、保健指導をする管理栄養士さんたちの中で、
全国でダントツのトップなのです。
めちゃくちゃスパルタなのか？
いえいえ、そんなことはありません。
やる気がほとんどない人にでもできて、
簡単にできるのに、効果のある事をご提案しているからだと思います。
特に多いのが、
食べない方がいいものを、体に良いと思ってわざわざ食べている方です。
そういった方に、きちんと説明すると、
「あら、今までいいと思って食べてたけど、ダメならやめとくわ。」
と、なんの苦労もなく、すぐに改善できてしまうのです。
これから 1つずつ
その秘密をお伝えしていきますので、
ぜひ、自分に当てはまることがあれば、やってみてくださいね！
みなさん、驚くほど効果が出ていますので、
これを実践するだけでも、本当に効果が出るはずです！！
私の場合はどうなの？
これはどう？？など、質問もお待ちしています。