水
お水が飲めない。。
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ぜんまい様 香川県 女性 身長：161ｃｍ 現在の体重：62ｋｇ 目標体重：54ｋｇ
ダイエットの方は、結構順調にいっています。夏までに目標の「10キロ減」というのも
夢ではないように思えてきました。しかし1つだけ問題があります。。。。
どうしても、水2リットル以上飲むことができないんです。おなかがすいて水を飲んでも、
コップ1杯飲みきることができずに、なぜだか気持ちが悪くなるんです。空腹を
満たすことができず、かといって間食をするわけにはいかないので、今は生野菜を
とるようにしています。水分をほとんどとっていないからか、便通は週に一度程度
しかありません。やはり無理やりにでも、水を取らなくてはいけないのでしょうか？？
もしも、無理せずに水を飲める方法があれば、是非教えていただけませんか？？
夏までに10キロ減を目指す私にとって便秘はとてもニクイ存在です。。
投稿者: staff 投稿日: 2006/09/06 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)
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