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4ヶ月

増えないから”良”としようではダメだ!

  

  宮崎県 まるこ様 35歳 女性 身長:155cm 現在の体重:52.4kg 目標体重:49kg

  こんにちは!いつも元気通信ありがとうございます。最近飲み会が続き(飲みすぎで・・・)体重が減らない毎日でした。最近ずっと53.0kg前後を行ったりきたり。NBDを始める前の飲み会前(54.4kg)→飲み会後帰宅(55.0kg)→翌朝(55.0kg)というなんともガックリくる目覚めをして、その後、数日かけて元に戻る(54.4kg)というものでした。NBDを取り入れるようになって、翌朝の体重は飲み会前とほぼ一緒位に戻るようにはなりました。増えないから”良”としよう。という甘い考えが出てきました・・・(反省)。元気通信7月号を読み返すと「キラキラの声大賞」のチエプー様の報告に、3ヶ月で6kgほど減ったというものがあり、私も頑張ろーと再決心しました。私も今3ヶ月たつところですが、増えない自分に満足してました・・・。。目標を持ってガンバリマス!以前設定した目標を持ってガンバリます♪以前設定した目標5kgやせよう!!ではなく「49kgへ減量」の意気込み(?!)でガンバリま~す♪追伸:ポイントシールについて質問していたのですが、久保田そよ香様より丁寧にお手紙をいただき、解決!!小さな事でもお返事をくださり、どうもありがとうございました☆


体に優しい自然食ダイエット

投稿者: staff 投稿日: 2006/10/12 | | コメント (0) | トラックバック (0)

どうせやるなら本気で

 はな様9月2日到着分.jpg

  宮崎県 はな様 50歳 女性 身長:149.5cm スタート時の体重:59kg 目標体重:50kg

  私がNBDを食べる様になってはや、4ヶ月。たまたま、目に入ったNBDの「お試し」がきっかけなのですが、わりと飲みやすいし、少し(いっぱい?)太り気味でコレステロールが高くなっていたので、やせなきゃと思って、お昼のお弁当をやめて野菜とパン1枚(またはごはん少々)にしていた時で、同僚に「どうせやるなら本気でやれ」と言われ、朝、NBD 昼は野菜とパン1枚、夜は普通に、という事にして始めました。2ヶ月目くらいの頃から「やせたねぇ~」と言われて、体重計に乗ったんです。始めた頃はこわくて体重計なんてのれませんでしたから、やせたかどうかもわかりませんが、たしかに洗い立てのGパン等がすんあり入るんですヨ~ 嬉しかったです。それからは少しずつ食べ物にも気をつけながら、でも時々は食べたいものを食べますが、絶対無理をしない様に、(食べたいのストレスをためない事)を心がけながら、頑張っています。毎日のカレンダー等も頂いていますが、それを記入する事が、なかなかできなくて、申し訳ないのですが、着実にダイエットできている気がしています。本格的にダイエットをしたのは初めてなのですが、一歩ふみ出す勇気を与えてくれた事に感謝しています。ありがとうございます。

体に優しい自然食ダイエット

投稿者: staff 投稿日: 2006/10/02 | | コメント (0) | トラックバック (0)

愛情たっぷり!

 

  東京都 勇希雅美様 24歳 女性 身長:162cm 現在の体重:50kg 目標体重:48kg

 

体に優しい自然食ダイエット

投稿者: staff 投稿日: 2006/10/02 | | コメント (0) | トラックバック (0)

新シェーカーいいですね!

 れど様12月?.jpg

  大阪府 れど様 女性
 
  これはいいですね。新しいシェーカー届きました。しっかりとふたがしまってシェイクしやすい。以前のものも。そんなに苦ではなかったのですが、先日あたためた牛乳でシェイクしたら、しっかりしまってなかったのか、横からブシューっとなりました。ちょっとしたコトでダイエットがイヤになってしまうので、今回のシェーカー助かります!

体に優しい自然食ダイエット

投稿者: staff 投稿日: 2006/09/27 | | コメント (0) | トラックバック (0)

一念発起

 ぶー様1月10日.jpg

  兵庫県 ぶー様 154㎝

  昨年5月からスタートして、10月迄に5㎏やせました。が、その時授かった2人目の
  BABYを5週目で流産してしまい、病院で冷え性etcも原因として考えられるといわれ、
  そこから定期便を中断していました。とにかくちゃんと食べて体作りしようと・・・。
  でもたった2ヶ月で3㎏もぶたになってしまい・・・。今回しょうがレモンティやリンゴチ
  ップ、新しい味の開発etc中本さん達が私の様に挫折しかかっている人の為に  
  がんばっていらっしゃる姿をみてもう一度きちんとダイエットしようと一念発起しま
  したっっ。・・・・・・・・・
  ※しょうがレモンティーのモニターにも応募しましたっ。冷え性で不妊気味の
  私を助けて下さい――!!必ず必ず良いモニターをしますヨー

体に優しい自然食ダイエット

投稿者: staff 投稿日: 2006/09/14 | | コメント (0) | トラックバック (0)

久しぶりにNBD再開

 ぶーたん様1月17日No1.jpg

  兵庫県 ぶーたん様 身長:154cm 現在の体重:53kg 目標体重:48kg

  久しぶりにNBD,再開しました。やっぱり美味しいー!実はNBDは1箱(私の割引率では)
  560円するので、時々オルビスのプチシェイクと併用していました・・・(あちらは1個200円)
  でもNDは水だけでも作れるし、味や満腹度もNBDの勝ち!!なので、やはりNBDの魅力に
  引き戻されてしまいましたっ。今後もどうぞ宜しくお願いします。(強いて言えば、もう少し
  もう少しプライスダウン↓したら嬉しい・・・。。)あと、新シェーカー届きました!!ありが
  とうございます。とても使いやすかったです。私はシャカシャカして、そのままコップに移さず
  がぶ飲み(もちろん味わって☆)するのですが、飲み口も口当たりが良くなりましたね。
  新商品、りんごチップス&紅茶も、とても期待しています。今後も愛される商品を作り続けて
  下さぁぁぁぁぁい!!

体に優しい自然食ダイエット

投稿者: staff 投稿日: 2006/09/11 | | コメント (0) | トラックバック (0)

しばらくは 体調管理を頑張ります。

 
  岩手県 ともたる様 34才 女性  身長:154cm
  現在 ダイエットお休み中

こんにちは、今日狛犬が届きました。ありがとうございます。いつのまにキラキラ大賞をいただいていたのかもわからないのですが、それよりも志なかばでNBDをお休みしているのにこのようなとてもかわいらしいプレゼントをいただくのはなんだか申し訳ないような気がします。
今妊娠8週になりました。双子の予定です。これまで子宮外妊娠2回、流産4回を経験しました。でもこのつらかった経験も狛犬ちゃん達のように家族が増えれば、きっと思い出になるだろうと思っています。
狛犬ママにも負けない、やさしいあったかいお母さんになりたいと思います。
大切にします。本当にどうもありがとうございました。

☆NBD+寒天ゼリー 作ってみました☆
水400cc+牛乳300cc+NBD1袋+粉寒天を使用しました。
抹茶風味の牛乳寒天なので、味は想像通りでしたが、量が多くなりすぎて、2日にわけて食べました。苦しかった・・・。。次回はオレンジジュースで再チャレンジです。
安静優先にしたら体重が激増!!しました。今月は体調管理がんばります。

体に優しい自然食ダイエット

投稿者: staff 投稿日: 2006/08/30 | | コメント (0) | トラックバック (0)

腰痛がやわらぎました。

 10-5.jpg
  東京都 チューチュー様 54才 女性 身長:146.5cm
  スタート体重:52kg  現在の体重:47kg  目標体重:43kg

今日は。
ダイエットをはじめて早、3ヶ月と少しが過ぎました。現在の私は52kgから47kgまで体重がおち、腰痛もやわらぎ、とても喜んでいます。
予想では、もっと時間がかかると思っていましたけど…
私の場合、朝、昼は軽食、夜はNBDで頑張っています。
最初は朝、夜をNBDというスケジュールでいたのですが、朝NBDだと主人の分の食事がパン食になりがちで、わたしもお昼迄が空腹でとてもきつかったです。それで、夜だけにしたのですが、夜もこれ又、色々とあり、私一人のみ先にNBDですませ、祖母と主人に食事を作るのですが、祖母と主人は食事の時間が合わず、祖母一人で食事をさせると一緒に食べないとおいしくないとか、ダイエットは身体によくないとかと…。それで、食事の内容にもよりますが、普通食の夜もままあります。でも、何とか5kg位体重がおちたので、このままのペースでしばらく続けたいと思っております。ちなみに、朝は駅までのバスをやめ、会社では1Fより6F迄階段を歩く様にしています。帰りは買い物があったりすると、ついバスに乗ってしまう今日この頃です。あと、夜、寝る前にストレッチを10分しています。焦らずゆっくりでもいいので、目標体重をめざして頑張るつもりです。NBD,冷水でシェイクするだけでとてもおいしく飲めています。

体に優しい自然食ダイエット

投稿者: staff 投稿日: 2006/08/25 | | コメント (0) | トラックバック (0)

NBDで風邪知らず

  rumi様(1)2005.11.21.jpg

   東京都 rumi様 25才 女性  現在の体重:50kg 

いつもお世話になっております。
おいしくNBDをいただけています。
今回ご報告したいと思ったのは、私はNBDを飲み始めて、次が送られてくる間が少し空いてしまった時に気がついたことなんです。
栄養バランスがよいNBD→つまり健康によい→つまり、風邪を引かない!!←コレなんです。
私、気管支が弱く、ヘントウ腺持ちな上、弱アレルギーまで持っている為、風を本当によくひいてしまうんですが、始めて、一度あやうし…でしたが、スッカリ風邪サヨナラしています。

体に優しい自然食ダイエット

投稿者: staff 投稿日: 2006/08/23 | | コメント (0) | トラックバック (0)
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始めまして、管理栄養士の中本綾美です。私は食べる事が大好きで、すぐに太ってしまいます。私自身が数々のダイエットと格闘してきた経験を元に、今までやせれなかった理由を検証、理想的なダイエットについてお教えします。
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