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~60kg

体の中から変わってきました

NBDを始めて2週間ですが、
最近2日に1回は便が出るようになりました
少しですが・・・。
出るようになっているので少し安心です!!

2日前から本格的にはじめまして
なんと1kg減って体脂肪が2%ほど減っています
この調子でいきたいのですが、
3日坊主と言うか、
私の場合は1週間やると安心してしまいますので
少し心配です 

昔のようにお腹が割れるように頑張ります。
                                   大阪府 YU-様 24歳 女性
                                   現在の体重55kg 目標体重48kg


スタッフ田村より:

まもなく1キロダウン! 体脂肪も2%減ったなんて素晴らしい!
YU-様が自分の体と上手に付き合っていらっしゃる証拠ですし、
努力なさっている証です。

2日に1度便が出るようになったのも嬉しい結果ですね。
どんどんYU-様の体が変化しているところですね。嬉しいですね。

良い結果が見え出だした頃は、とても嬉しくて、
やったー!と思って、 そして、
つい油断してしまいがちな時期でもあります。

せっかくよい結果が出たのに、せっかく今まで努力してきたのに、
これはもったいないことになってしまいます。
今、嬉しいけれど同時に気をひきしめる時です!

昔のように割れたお腹を取り戻すために!
前よりももっとすてきなYU-様になるために!

これからもダイエットがんばっていきましょう!

体に優しい自然食ダイエット

投稿者: staff 投稿日: 2008/08/11 | | コメント (0) | トラックバック (0)

素敵なママになるぞ!

 

   長野県 ころりん様 24歳 女性 身長:162cm
   スタート体重:55.5kg 現在の体重:54..9kg 目標体重:50.0kg

初めまして☆おためしセットを始めて1週間…毎日お通じがあり、冷え性も改善されてきました。産後1ヶ月で63kg→55kgになったものの、55~56kgをさ迷い4ヶ月たちました、妊娠前に戻るまであと3kg…NBDを始めて6日目、ついに54.9kgという数字を見ることができました!!カンゲキ☆☆
今までいろんなダイエット食品を箱の見た目で買っては味がイマイチで、結局あきて挫折をしてきました。NBDを初めて口にした瞬間「ウマイ!何これ?!」と叫び、これなら続けられると思いました。毎日おいしくて目標に向かって楽しく記録ができるカレンダーがあって励ましてくれる方がついてくださるなんてとてもすばらしいダイエット環境だと思います。健康にやせてステキなママになっていきたいと思います。これからもよろしくお願いします!!(洋なし体形よサラバじゃっっっ!!)

体に優しい自然食ダイエット

投稿者: staff 投稿日: 2007/04/09 | | コメント (0) | トラックバック (0)

NBDをはじめてから、生活習慣が変わりました!

えっぴ様2007年3月26日.jpg

群馬県 えっぴ様 38才 女性
身長161cm スタート体重59.2kg 目標-7kg

こんにちは。NBDをはじめて1ヶ月ちょっと。かなり順調に体重が減っていて、もうすぐ3kg減!!お腹周りはかなり変化があります。今まで楽をしてヤセようと思っていた私ですが、NBDをはじめてからは、間食をやめたり、軽い運動をしたりと頑張れるようになりました。すごい変化です!!水もガブガブ飲んでいます。トイレの回数も増えました。以前は、ゆううつだった体重測定ですが、今は毎回楽しみです。次なる目標はみんなに「やせたねー」と言われること。20歳ごろの体重に戻れたらすごいなぁ。がんばります。

体に優しい自然食ダイエット

投稿者: staff 投稿日: 2007/03/26 | | コメント (1) | トラックバック (0)

結果が出始めました!

2007年1月6日ヒカル様.jpg

東京都 ヒカル様 19歳 女性
身長159cm スタート体重59.5kg 目標48kg

初めまして!NBDを始めて一週間が経ちました。
「ダイエット中」と口では言うけど、その割に食べたいものは食べてるし、ケーキバイキングにも行くしで、全く危機感なく毎日を過ごしていました。更に一人暮らしを始めてから体重計も購入せず、それでいて食べ過ぎたら戻したり次の日絶食をしたりと、はっきりいってめちゃくちゃな食生活でした。
そんなとき偶然ネットでNBDと出会いました。じっくりと会社の方針や製品の品質について読んでみて、試してみることを決意。でも、以前購入したあの有名な豆乳クッキーや、ダイエットプーアール茶などは全く効果がなかったということもあり、正直少し不安でした。
しかし!!NBDは違いました!!おいしいし満腹感が得られるだけでなく、ちゃんと結果が出始めています。59.5kg→57.0kgと、一週間で2,5kg減です。もちろん朝・昼はしっかりと食べています。少しずつ右下がりで伸びていくグラフを見るのが嬉しい今日この頃です。あと4週間分もまた購入したいので、引き続き頑張ります。キレイになるぞ!!

体に優しい自然食ダイエット

投稿者: staff 投稿日: 2007/01/06 | | コメント (0) | トラックバック (0)

豆乳スープの美味しい味発見!

 

  東京都 ゆり様 20歳 女性 身長:157cm スタート時の体重:55.8kg 現在の体重:52.7kg
  減量目標:48kg

  こんにちは。毎晩NBDを飲むようになってから、食が細くなり、明らかに間食が減りました。体重も順調に減少しているので、自然と健康的な食生活をするようになりました。私は「キャラメルココア味」+豆乳が一番好きです。豆乳スープはあまり好きではなかったのですが、300ccのお湯にたまねぎ、レンジで3分程チンしてつぶしたカボチャをいれて溶かすとカボチャスープになってすごくおいしいです。豆乳を少しプラスするとさらにGood☆すごく温まるし、具だくさんなので大満足!!年末年始、実家に帰るのでNBDを一時中断しなければいけませんが、食生活に気をつけて適度な運動をこころがけたいです。

体に優しい自然食ダイエット

投稿者: staff 投稿日: 2006/12/25 | | コメント (0) | トラックバック (0)

なかなか減らない体重

 

  岐阜県 K.N様 33歳 女性 身長:164cm スタート時の体重:58kg 現在の体重:55kg 減量目標:50kg

  不規則な勤務のためか、食事の時間がバラバラ。また、体力がいるため食べなきゃ仕事に影響が・・・それでも出来るところまでと頑張っているのですが、なかなか減らない体重・・・ そんな私が最近体調をくずしました。食べられなくなったのです。体重は減る わ~い!!だけど仕事は・・・ まじめに治して回復したら食べる食べる。。仕事は順調だけど、体重は戻る・・・ リバウンドで増えるよりましなのか?悲しくなってきました。それでも。2kgほどは初めに比べて減ってるから、続けていきたいと思います。
  

体に優しい自然食ダイエット

投稿者: staff 投稿日: 2006/12/21 | | コメント (0) | トラックバック (0)

甘いものが大好きだった私が・・・

 

  東京都 ゆり様 20歳 女性 身長:157cm 
  スタート時の体重:55.8kg 現在の体重:53.5kg 目標体重:48kg

  大学生になり、一人暮らしを始めた一年間で8kg程太ってしまいました。今年6月にNBDに出会いましたが、お試しセットの結果に満足し、その後はNBDよりも安い他社のダイエット食品に手を出したりしていました。しかしそれだと空腹感があり、栄養面でもNBDより劣っているし不満でした。そんな時、「キラキラ通信」が届き、自分のダイエットを応援してくれているんだと思いとても嬉しくなりました。お得な割引を使い、お弁当を作ることで食費をおさえ、NBDを夕食におきかえることにして続けること1ヶ月☆2.3kg減りました。甘いものが大好きなので、朝食には何を食べてもいいという決まりを作り、ダイエットしているというストレスも全く感じません。最近では自然と食べる量も減り、甘いものを食べない日があることもしばしば。(以前の私では考えられません。)普段の生活も階段や自転車をよく使うようになり、NBDのおかげで健康的にやせることができています。これからもよろしくお願いします。

体に優しい自然食ダイエット

投稿者: staff 投稿日: 2006/11/21 | | コメント (0) | トラックバック (0)

出産後体重が戻らない・・・

 

  愛知県 ルーパス様 36歳 女性 身長:161cm 
  スタート体重:55.6kg 現在の体重:54kg 目標体重:48.4kg

  私は出産後、ずっと母乳だけで子育てしてきましたが、一向に元の体重に戻りません。未だに5kg増のまま。自分なりに夕食を減らしたり、エアロビに通ったりしましたが、減っても1、2kg。少し油断すると元通り。その繰り返し。もう自分の力だけでは無理だと思い、ついにこのダイエット食品を買うことにしました。私はせっかちな性格なので、どうしてもすぐに体重が減らないとやる気をなくしてしまいます。今も食品が届いてすぐその夜から始め次の日は朝と夜を置き換えましたが全く減りません。3日間が勝負だと書いてありましたが、何か他の食事に問題があるのでしょうか?それとも私の体が何か変でしょうか?やせにくい体になってしまっています。どうすれば良いですか?

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体に優しい自然食ダイエット

投稿者: staff 投稿日: 2006/11/21 | | コメント (0) | トラックバック (0)

どうせやるなら本気で

 はな様9月2日到着分.jpg

  宮崎県 はな様 50歳 女性 身長:149.5cm スタート時の体重:59kg 目標体重:50kg

  私がNBDを食べる様になってはや、4ヶ月。たまたま、目に入ったNBDの「お試し」がきっかけなのですが、わりと飲みやすいし、少し(いっぱい?)太り気味でコレステロールが高くなっていたので、やせなきゃと思って、お昼のお弁当をやめて野菜とパン1枚(またはごはん少々)にしていた時で、同僚に「どうせやるなら本気でやれ」と言われ、朝、NBD 昼は野菜とパン1枚、夜は普通に、という事にして始めました。2ヶ月目くらいの頃から「やせたねぇ~」と言われて、体重計に乗ったんです。始めた頃はこわくて体重計なんてのれませんでしたから、やせたかどうかもわかりませんが、たしかに洗い立てのGパン等がすんあり入るんですヨ~ 嬉しかったです。それからは少しずつ食べ物にも気をつけながら、でも時々は食べたいものを食べますが、絶対無理をしない様に、(食べたいのストレスをためない事)を心がけながら、頑張っています。毎日のカレンダー等も頂いていますが、それを記入する事が、なかなかできなくて、申し訳ないのですが、着実にダイエットできている気がしています。本格的にダイエットをしたのは初めてなのですが、一歩ふみ出す勇気を与えてくれた事に感謝しています。ありがとうございます。

体に優しい自然食ダイエット

投稿者: staff 投稿日: 2006/10/02 | | コメント (0) | トラックバック (0)

今回を最後にやせてみせる!

 No.90.jpg

  神奈川県 べん様 34歳 女性 身長:164cm 現在の体重:59kg 目標体重:50kg

  こんにちは!!34歳の主婦で-す。子供9才と5才の子供がいます。4月にパートをやめてから、体が重く、ストレスもたまりすぎてしまい夏だったというのに、ヤセませんでした。普通55kgがいつもの体重だったのですが、ナント!!59kgに(9月)なっていたのにはビックリ。ネットで色々と見て、金額もまぁまぁだし、出来るかも、しなくてはと思った。スポーツクラブへ行くのは時間やお金がかかるし、子供もいるし、うーんと悩んでいました。今まで、いろいろやったけどその時はやせます。時間がたつと、また気がつくと同じ体重に戻ってます。機がゆるむとダメですね!!私も一年中ダイエットをしているように思います。今回もやるだけ、やってみます。食生活で体重は変わるのはすごーくわかります。ただずーっとダイエットしなくてはいないのかな!(それもストレスになるよね、でも今回を最後に52kgまではやせてみせる。

体に優しい自然食ダイエット

投稿者: staff 投稿日: 2006/09/28 | | コメント (0) | トラックバック (0)
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始めまして、管理栄養士の中本綾美です。私は食べる事が大好きで、すぐに太ってしまいます。私自身が数々のダイエットと格闘してきた経験を元に、今までやせれなかった理由を検証、理想的なダイエットについてお教えします。
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