2008年02月

ヤセラボからのメールが励みになります。

愛知県　はなみ様　24歳　女性
身長166cm　スタート時の体重51kg　目標50kg

ココア味のNBDの方がおいしかったです。
どろどろ感があり、たっぷり食べた感がありました。
お湯で飲むと飲みやすかったですよ。
NBDの抹茶味は初めて飲んだ時、ちょっと飲みづらくて嫌だな。と思いましたが2回目以降からはだいぶ慣れて、飲みやすくなりました。
ふだんからどうしても食べ過ぎてしまう傾向が強く、NBDを飲んでいるときも抑えきれず食べてしまいました。
こういうときは”足りない”と思っていることが多いので、まずは食べれることに感謝しないとな。と思いました。
スタッフさんからのお手紙やメールがとても支えになりました。
ありがとうございます。
メールの文章にあったように、食事に感謝しながら、ゆっくりと楽しんで食べようと思います。
どうしても朝過食してしまいます。7日目の朝もまた食べてしまいました。すみません。気持ちがどうしても下がるので、その対処法を教えていただけるとうれしいです。

投稿者: staff 投稿日: 2008/02/18 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

ダイエットを始めて冷え性が改善されました

大阪府　ちあき様　25才　女性
身長153ｃｍ　現在の体重45.4kg　目標体重45.8kg

今日でナチュラルバランスダイエットを始めて2日になります。
このダイエットを始めて変わった事は、冷え性が改善されたことです。
いつも夜に布団に入っても足が冷たくてなかなか寝付けないでいたのが、今はぐっすりと眠れます。
ですが、少しつらいのがドリンクの味とドロッとした感じです。
牛乳で作ったからかもしれませんが・・・。
あと、1食をドリンクにすると、その反動で次の食事を食べ過ぎてしまいます。まだ始まったばかりですので、これから頑張っていこうと思います。

投稿者: staff 投稿日: 2008/02/08 | パーマリンク | コメント (1) | トラックバック (0)