楽しそうに笑っている自分を想像して頑張っています。:きらきら☆元気な声

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楽しそうに笑っている自分を想像して頑張っています。

ひなっこ様2007年2月21日.jpg

大阪府　ひなっこ様　36歳　女性
身長157ｃｍ　スタート時の体重61.2ｋｇ　目標　54kg

研究所のみなさん、こんにちは。NBDを始めて3週間たちました。夜にNBDを飲んでいます。空腹感もそんなに苦にならず楽しくダイエットできています。61.2ｋｇ→現在59.0（朝）になりました。グラフを付けるのが楽しみになっています。便は出ない日もありますが次の日にはきちんと排便があります。昼間か夜にエアロビクスを30分、週に3～4回始めました。ウエストの辺りが前より楽になった感じです。NBDの抹茶に牛乳と豆乳を半々入れてドリンクとして飲むのが気に入ってます。もう少し続けられそうです。3月の末には短大の同窓会と高校の同窓会も行われる事になり、少しでもキレイになって皆に会いたいとはり合いも出てきています。キレイな服を着て楽しそうに笑っている自分を想像しながら頑張っています。また購入したいと思っていますが、BODYカレンダーもついていますか？グラフにする意味って大きいなぁと実感しているのでぜひ一緒に送ってくださればうれしいです。それではまた報告させて頂きます。

投稿者: staff 投稿日: 2007/02/21 | パーマリンク

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ひなっこ様

こんにちは。元気にやせる研究所の斉藤智子です。キラキラ☆元気な声を送って頂き、ありがとうございます。

楽しくダイエットができているとお聞きして、とても嬉しいです！ダイエットが辛かったり、無理していたりすると、どうしても続かなくなってしまいますもんね・・・。続けることがとても大事です。

運動も定期的にされているようなのでその調子で頑張っていきましょう。
理想の姿になっている自分を想像するのもとても良いことです。目標があるから頑張れる！！その勢いで一緒にがんばっていきましょう！！！

”BODYカレンダー”についてですが、毎回お届けのときに、一緒に送らせてもらいますので安心してくださいね☆
カレンダーを毎日付けることは目に見えて成果がわかるので、喜びや楽しみの一つになりますよね。これからもダイエット中に分からないことやききたいことが出てきたら、気兼ねなくきいてくださいね。
ではまた、ひなっこ様のご報告を心待ちにしています☆

元気にやせる研究所
斉藤智子

投稿者: 元気にやせる研究所 | 2007年07月09日 17:12