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黒ゴマ・ソース

◆材料◆
＊田舎味噌・・・・・・・・・・・・・・大さじ１
＊黒練りゴマ・・・・・・・・・・・・・小さじ２
＊お酢・・・・・・・・・・・・・・・・・・酢小さじ１
＊砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ１
＊だし汁・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ２・１/2

◆作り方◆
①材料を全て合わせムラなくよく混ぜる。

※茹でたコンニャク、さっと焼いたナスやキノコ、焼き豆腐などにつければ
簡単田楽風になります！
コンニャクやキノコはたくさん食べてもヘルシー！！

ダイエットメニューレシピ

投稿者: staff 投稿日: 2006/12/15 | パーマリンク

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