2006年11月
５ｋｇやせた！
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京都府 おたべちゃん様 34歳 女性 身長：157ｃｍ
スタート体重：56.5ｋｇ 現在の体重51ｋｇ 目標体重：48ｋｇいよいよ秋も深まってきましたネ。私の大好きな季節到来です。いつも、きめ細かな配慮ありがとうございます。ＮＢＤと出合って4ヶ月、『自分にとって強力な助っ人と武器を得た！！』という感じです。6月から始めたＮＢＤですが、お盆の同窓会までに5ｋｇやせました。15年ぶりに再会する友人たちに「老けたなー、太ったなー」と思われたくないなぁ～と思って、ストレッチや運動も取り入れて、励んでいました。友人たちが、どんな印象を持ってくれたかはわかりませんが、何より自分自身が「５ｋｇもやせられた♪」という自信とうれしさを持って再会を楽しむ事ができたのがよかったと思います。
その後、夏バテが少し長引いて体調が悪い約１ヵ月、ＮＢＤやダイエットそのものを一時中断していたのですが、お月見が終わった頃から、再びダイエットモードに切り替えて、頑張っています。お蔭様で中断期もリバウンドすることもなく喜んでいましたが、いやいや数字には現れていないだけで重い感じ、たるみ、下腹部のでっぱりは復活しています。年内－２ｋｇ目指してがんばりまーす！！
投稿者: staff 投稿日: 2006/11/21 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)
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