やれば出来るぞ！
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福岡県 47歳 女性 身長165cm 現在の体重：66.5kg 目標体重：53kg
こんにちは 初めて報告します。9/18スタート朝 67.8kg →66.5kg（9/30朝）。NBDは水350ｃｃが好きです。毎朝、毎夜の晩飯メニューをしっかり取ってます。昼食は少しだけ時々、菓子パン、お饅頭、、ロールケーキを食べました。腹八分がなかなか難しいです。食事中も出来るだけ水を飲む事で胃袋は満足。はじめの一週間は、ガマンしてNBDを飲んでいましたが、今では当然の様に飲んでいます。ただ、はじめ水250ｃｃプラスNBDだったのですが、飲むのに重くて今では水350ccでも、モチっとしてボリュームを感じ出しています。立ち仕事だけのせいでもないと思うのですが、むくみがひどかったのに、１週間を過ぎた頃から手や足がスッキリとしてきました。おかげでたまりがちだった疲労感もスッキリと体が軽くなりました。あと、尿がとっても勢い良く蛇口をひねった様に出る事に爽快で満足感。あぁ、私がんばってお水のんでるなぁ～って！私の目標は53kg！夢は大きくなりました！また失敗だろうなぁ・・・・と、でも・・・もしかしたら賭けたい！そう思って応募しまいｓたが、2週間で実感しました。「やれば出来るぞ！」って☆私もがんばります！！これからもよろしくお願いします。
投稿者: staff 投稿日: 2006/09/28 | パーマリンク
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