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2007年08月
東京都 ピーくん様
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1.あなたのダイエットのきっかけを教えてください
2.NBDをどこで知りましたか？
3.ダイエットの目的を教えてください
4.NBDを何ヶ月続けられましたか？
２ヶ月5.NBDをお食事の中にどのようにおきかえましたか？
朝昼夜どのお食事でおきかえましたか・・・・・・・・最初１ヶ月夜、次の１ヶ月昼
１日何食おきかえましたか？ ・・・・・ ・・・１食
NBDはいつも同じ時間帯でおきかえましたか ・・・おなじだった6.ダイエットの経過を教えてください
7.ダイエット中のおおまかな体重の増減を教えてください
8.ダイエット前と現在ではどのように食生活がかわりましたか？
9.NBD以外のお食事はどのように気をつけてとられましたか？
10.NBDを飲んでもお腹がすいて辛いとき、どうやって乗り越えられましたか？
11.停滞期はいつごろ訪れましたか？また停滞期をどのようにのりこえましたか？
12.ダイエット期間中、運動はされましたか？
はい。
13.ダイエットが終わった前と後とで変わったことはなんですか？
ダイエットが終わった今のお気持ちや現在ダイエットを頑張っている皆さんにメッセージを聞かせてください。
投稿者: staff 投稿日: 2007/08/24 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)
愛知県 チエプー様からのご報告です。
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1.あなたのダイエットのきっかけを教えてください
2.NBDをどこで知りましたか？
3.ダイエットの目的を教えてください
4.NBDを何ヶ月続けられましたか？
約４ヶ月5.NBDをお食事の中にどのようにおきかえましたか？
朝昼夜どのお食事でおきかえましたか？・・・・・・夜
１日何食おきかえましたか？ ・・・・・・・・・・・・・・１食
NBDはいつもおなじ時間でおきかえましたか？・・おなじだった6.ダイエットの経過を教えてください
7.ダイエット中のおおまかな体重の増減を教えてください
8.ダイエット前と現在ではどのように食生活がかわりましたか？
9.NBD以外のお食事はどのように気をつけてとられましたか？
10.NBDを飲んでもお腹がすいて辛いとき、どうやって乗り越えられましたか？
11.停滞期はいつごろ訪れましたか？また停滞期をどのようにのりこえましたか？
12.ダイエット期間中、運動はされましたか？
はい。
14.ダイエットが終わった前と後とで変わったことはなんですか？
ダイエットが終わった今のお気持ちや、現在ダイエットを頑張っている皆さんにメッセージなど、あなたの今のお気持ちを聞かせてください。
投稿者: staff 投稿日: 2007/08/23 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)
岐阜県 さとりん様からのご報告です。
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1.あなたのダイエットのきっかけを教えてください。
2.NBDをどこで知りましたか？
3.ダイエットの目的を教えてください。
4.NBDを何ヶ月続けられましたか？ 6ヶ月5.NBDをお食事の中にどのようにおきかえましたか？
朝昼夜どのお食事でおきかえましたか・・・だいたい夜 1日何食おきかえましたか？・・・だいたい1食 NBDはいつもおなじ時間帯でおきかえましたか？・・・だいたいおなじだった6.ダイエットの経過を教えてください。
7.ダイエットのおおまかな体重の増減を教えてください！
8.ダイエット前と現在ではどのように食生活がかわりましたか？
9.NBD以外のお食事はどのように気をつけてとられましたか？
10.NBDを飲んでもお腹がすいて辛いとき、どうやって乗り越えられましたか？
11.停滞期はいつごろ訪れましたか？また停滞期をどのようにのりこえましたか？
12.ダイエット期間中、運動はされましたか？ いいえ。13.ダイエットが終わった前と後とで変わったことはなんですか？
14.ダイエットが終わった今のお気持ちや、現在ダイエットを頑張っている皆さんにメッセージなど、あなたの今のお気持ちを聞かせてください。
ダイエットらしきことは今まで何回もいろいろしていましたが、すごーく太っていたわけではないので、気持ちも実施もいつも中途半端で真剣ではありませんでした。
でも、1年くらいで、急に極端に太りはじめ、はけるスカートもなくなってきたので大きいのに買い換えて・・・そしたら次の年そのスカートさえはけなくなって、ショックでした。このままでは、永遠に太りつづけ、スカートもどんどん大きいのを買い換えつづけ・・・。考えたら、おそろしくなり、決心しました。
私は主人と2人暮らしですが、主人はやせていて、食べても体質的に太らないし仕事も体力的にハードなので、夕食はしっかり作っていました。そして、いつも主人と同じだけ、私も食べていました。仕事も1日すわっていることの多い事務なので、少し考えれば、主人と同じだけ食べるなんて変なんですが、昔からずっとそうでした。でも少し前まではそれでも私はやせも太りもしないで、だいたい体重はいつも同じくらいだったんですが・・・
主人はやさしいので（？）自分だけ1人で何かを食べることはしません。何でも私に半分コしてくれるのです。それでまず、主人にその半分コをやめてくれるようお願いしました。悪い気がする、とかいろいろ言ってましたが、私の決心をわかってくれて、協力してくれました。私も夕食は、１人分しか作らなくても今まで通り手抜きせず、ちゃんと作りました。１人分をしっかり作るのは、なかなかつらいことでした。でも、これからは１人分半くらい作っていきたいと思っています。もう太りたくないですから。半年間ですがありがとうございました。終了証なるものが来たのにはチョットビックリ！！すごい気遣いと思いました。
投稿者: staff 投稿日: 2007/08/22 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)
群馬県 えっぴ様からのご報告です。
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息子の小学校の入学式に着るスーツを選んでいたところ、サイズがすごく大きくなっていてショックだった。2.NBDをどこで知りましたか？ インターネット 3.ダイエットの目的を教えてください。 体重減量 お腹をへこます せめて11号が余裕で着れるように 4.NBDを何ヶ月続けられましたか？ 4ヶ月5.NBDをお食事の中にどのようにおきかえましたか？ 朝昼夜どのお食事でおきかえましたか？・・・・ 夜 1日何食おきかえましたか ・・・・ 1食 NBDはいつも同じ時間帯でおきかえましたか？・・・・ ほぼおなじだった6.ダイエットの経過を教えてください。 身長 ：161ｃｍ 体重 ：59.2kg⇒54.2kg ウエスト ：７３ｃｍ⇒67ｃｍ ヒップ ：97ｃｍ⇒88ｃｍ 太もも ：56ｃｍ⇒50ｃｍ ふくらはぎ：35.5ｃｍ⇒32.5ｃｍ 足首 ：21.5ｃｍ⇒17.5ｃｍ7.ダイエットのおおまかな体重の増減を教えてください！
1.あなたのダイエットのきっかけを教えてください
8.ダイエット前と現在ではどのように食生活がかわりましたか？
夕食を控えられるようになった。会社でお昼に添加物のあるものを食べなくなった。間食も控えめになった。9.NBD以外のお食事はどのように気をつけてとられましたか？ 野菜をたくさん。 10.NBDを飲んでもお腹がすいて辛いとき、どうやって乗り越えられましたか？ 水を飲んだ11.停滞期はいつごろ訪れましたか？また停滞期をどのようにのりこえましたか？ 停滞期というか、途中途中宴会等があり、お酒こそ飲みませんでしたが、食べ物を長時間食べ続けるということを何度かしてしまい、その時は減りませんでした。でもその後NBD＆野菜を続け減らすことができました。 12.ダイエット期間中運動はされましたか？ はい。 インスパイリングエクササイズ（DVDで1日10分） 13.ダイエットが終わった前と後とで変わったことはなんですか？ 洋服の制限がなくなった。今まではいろいろ似合いませんでした。 14.ダイエットが終わった今のお気持ちや、現在ダイエットを頑張っている皆さんにメッセージなど、あなたの今のお気持ちを聞かせてください。
この私が本当にやせられるんかいな？正直そう思っていました。
育児＆会社のストレスで食べてばかりの日々。夕食もたっぷり作ってその後にもお菓子。
そりゃ太りますよね。気がつけば、1年半くらい前から60kgを記録。オソロシイ・・・
でも食べるのはやめられない。そんなある日息子の入学式に着るスーツを買いに行ったのでした。
ガク然！！11号がきつーい！！そんなバカな！！13号だけは着たくない。そう思いました。
ダイエットだー！！でもどうしたら・・・？インターネットのブログから知ったNBDを試すことに。
お試しで１ｋｇ落ちたのでこれだと思いました。続けること4ヶ月 ５ｋｇほど落ちました。
途中で宴会や旅行がなければもっとやせたかもしれませんが、あとNBDが4箱あるのでもっとやせられるかも？
そうそう去年はいろいろ具合の悪かったわたし。人間ドックでは胃にデキ物、乳腺症等みつかり精神的にもがっかり。でもそれは肥満ゆえの病気だったような？今は体が軽いです。
元気にやせる！ってすばらしいことですよね！ちょっとお金はかかりましたが結果にナットクです。もっとはやく出会いたかった！
ありがとうございました。
途中もらった狛犬ストラップ、達成プレゼントの扇子。とてもカワイイです。大事にします。
どんどんきれいな母になりたいです。
投稿者: staff 投稿日: 2007/08/22 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)
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