今すぐできる　内臓脂肪度チェック:健康的にやせたい！

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今すぐできる　内臓脂肪度チェック

①　おへその横の皮膚を手でつまんでみてください。
　　２ｃｍ以上つまめた人は皮下脂肪が多い人です。
　　ほとんどつまめなかった人は内臓脂肪が多い可能性があります。
②メジャーでお腹周りをおへその高さで測ってみてください。
男性で、85cm以上
　　　　女性で　90cm以上　あれば、
　　内臓脂肪がかなり溜まっています！！

「やばい！！」
そんなあなたは、今すぐ対策を！！！

投稿者: staff 投稿日: 2007/06/11 | パーマリンク

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